京都 四条烏丸のボイトレレッスン【ボイスラボ】初心者からプロまで

コラボレッスン

喉周りや身体の状態を整えるボディーケア(喉周りを中心としたマッサージのような感じです)と、ボイストレーニングとをセットで受けるというレッスンをボイスラボでは、ボディーケアとボイトレの「コラボレッスン」と呼んでいます。

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なぜ「コラボレッスン」が必要なのでしょうか?

colabo

通常のボイストレーニングは発声にかかわる筋肉を鍛えて思い通りに動かせるようにしてゆくものです。ですが歌い癖や声の出し癖で筋肉の過緊張が起こってしまっている方がとても多いのです。もちろんボイストレーニングの中でそれらの緊張を取ったり全体のバランスを整えたりしてゆくわけですが、一度出来てしまった動き癖や緊張はなかなか無くしにくいものです。

そこでボイストレーニングの前にボディーケアを行い、ボイトレでは効果の及ばせにくいインナーマッスルの弛緩や喉周りを中心に必要な身体のバランスを整えます(およそ60分)。そしてその身体の整った状態で適切なボイストレーニングを受ける(およそ60分)ことによって、より効率の良い発声の感覚を掴みやすくなりレッスンの効果をより高めるというのがこの『コラボレッスン』の狙いです。

ボディーケア(マッサージ)を担当していただくのは、国家資格の柔道整復師の資格を持つセラピストです。身体に関することはもちろんですが、声に関する知識や経験も豊かで、人間的にも信頼の出来る素晴らしい先生です。発声に関わる諸器官に対する研究のみならず、身体全体から見た「声」や、「心」と「声」との関係など色んな方向から声を捉えていらっしゃいます。

喉や首など発声に関わる部分はとても繊細な筋肉や神経等のあるところです。通常のマッサージのようなタッチでは効果は見込めず、むしろ逆にとても危険なことが多いです。ご自分で喉周りをマッサージしたり、整体などで特別に喉を施術してもらって反回神経麻痺など声に深刻なトラブルが生じたという話もよく耳にします。

先生の施術は、ほぼ触ってるだけのようなタッチ(僕が実際に受けてみた時の感触です)なので、ボディーケアによる傷害や悪影響が及ぶ心配はほぼないと思われます。

もちろんどれだけ安全に思える施術でも、受診者の急な体調変化など想定外のことが起こりうるので100%安全と言えるわけではありません。ただそれは厳密に言えばボイトレや全てのアクティビティーに共通して言えることで、先生の施術はボイトレを受けるくらいの安全性(良くないボイトレだと喉を痛めることも良くあるので実際はそれ以上です)だと認識していただけたら良いかと思います。

実は先生は関西のボイストレーナー有志の集まる勉強会でともに声について研究し合う同志なのです。その勉強会で僕も含め何人かのボイストレーナーの方が先生のボイスケアを施術してもらう機会があり、その効果の大きさを実感しました。

「これは是非多くの人に体感して欲しい!!!」と実際にコラボレッスンを始めることになったという次第です。ボイスラボ以外でも勉強会のメンバーの方でコラボレッスンをされたボイストレーナーの方がいらっしゃいます。

ボイスラボでは安全性と効果を検証するために当スタジオの生徒さんの中から有志を募り、モニターとして延べ100回以上のコラボレッスンを実施しました。

その結果、レッスンをしているこちら側が驚く位の効果が多くのレッスンの中で起こりました。純粋な裏声の発声が難しい人や地声と裏声の融合(俗に言うミックスボイス)の難しかった方が、一回で課題を克服したり、今後のトレーニングのきっかけとなる声と出会ったりされました。

もちろん魔法ではありませんので、効果の薄い方や良い反応が得られない方も何人かいらっしゃいました。

しかしながら、長い間同じ壁にぶつかってる方やトレーニングの方向性に迷われてる方などにとってこのコラボレッスンは、とても良い選択肢の一つとなることは間違いありません。

ボイストレーニングでできることと、ボディーケアでできることはかなり異なると考えます。もちろんどちらも目指す先は同じなのですがそのアプローチの仕方が全く違うので、先生の施術で現れた声の良い変化をボイトレで実現するのは何倍もの時間と生徒さんの努力が必要となることがあります。

一方ボディーケアのみでは到達できないことも多々あります。マッサージを沢山受けていたら歌やスポーツが勝手にどんどん上手くなる・・・なんてことはあるはずがありませんよね。

スポーツ選手が身体や技術を鍛えると同時に身体のバランスや不調を整えたりするのと同じで、ボイトレと同時に自分の身体を整えてあげることは声を使う表現においても大切なことだと考えています。

コラボレッスンが目指しているのは、「その人らしい声」になる手伝いをしているというところです。先生は、身体からの声を聞くことができる人だと思います。

「ここがしんどそうだな」

「ここが違和感があるな」

そしてそれを無理にほぐしたり伸ばしたりして教科書に書かれたような「正常な状態」にしようとするのではなく、その人の現在の身体が「在りたい状態」に動くのを補助してくれます。

ボイスラボのボイストレーニングも一緒です。発声的に正しいあるべき声に画一的に「作って」ゆくのではなくて、その人が本来持っている声を引き出すことでその人の気持ちが声に自然に流れ出すのを導くことを目標にレッスンを進めています。

 

「ちゃんとその人の声が出ている」というのは当たり前な気がしますが、意外と出来ていないことだったりします。特に歌ではそれが出来ている人はとても少ないのですが、日常の会話などにおいても、「ちゃんとその人の声が出ている」というのが難しい人もいます。

「ちゃんとその人の声が出ている」時に感じる、「あ、これだ!」「うわっ、気持ちいい」という感覚を少しでも多くの方に感じていただけたらなと思っています。

 

さて肝心の料金ですが、

ボディーケア施術60分+ボイストレーニング60分で10000円になります。
コラボレッスンが初めてという方は初回のみお試し価格の8000円でご受講頂けます(ボイスラボのレッスンを今までに受けたことのある方でもない方でもOKです)。

コラボレッスンの実施日ですが、基本的には平日の夜か日曜日での実施となります。日によって実施可能な時間帯が異なりますので、事前にご希望の日時をお問い合わせいただいて予約を取って頂きます。

ボイスラボのレッスンをまだ受けたことがない方は、より良いレッスン効果を引き出すために、まず先に無料体験レッスンを受けて頂きます。その後、当日か後日にコラボレッスンを受講して頂きます。

なかなかこういった試み自体とても稀少なのでイメージが掴みにくいかもしれませんが、何かご質問などございましたらなんでもお気軽にお問い合わせ下さい。みなさまからのご連絡をお待ちしております。

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